GrĂŒn, wĂŒrzig, köstlich â #BĂ€rlauchfan
Die frischen BlĂ€tter sind perfekt fĂŒr zahlreiche Rezeptideen rund um den FrĂŒhling. Ein einfaches Rezept fĂŒr alle BĂ€rlauch Fans ist die wĂŒrzige BĂ€rlauchsuppe. Sie bringt Farbe auf den Teller und dabei ist BĂ€rlauch ein wahres Allroundtalent: Neben dem wĂŒrzigen Geschmack punktet er mit Vitamin C und Mineralstoffen â ein Kraut fĂŒr alle FĂ€lle.
Zutaten
- 3 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Kartoffeln
- 500 ml GemĂŒsesuppe
- 280 g BĂ€rlauch
- 200 ml Schlagobers
- Salz & Pfeffer
- Resch&Frisch Dinkelvollkornspitz
- Garnierung: BĂ€rlauchpesto & CrĂšme fraĂźche
Zubereitung
- Zwiebel & Knoblauch schĂ€len und in kleine StĂŒcke schneiden.
- Olivenöl in einem Topf erhitzen und die ZwiebelstĂŒcke darin glasig dĂŒnsten. Die KnoblauchstĂŒcke hinzugeben und kurz mitbraten.
- Die Kartoffeln waschen, schĂ€len, vierteln und gemeinsam mit der GemĂŒsesuppe in einen Topf geben. Ca. 10 Min. köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
- Den BĂ€rlauch waschen und in den Topf geben. Das Schlagobers hinzugeben und alle Zutaten mit einem Mixstab pĂŒrieren.
- Mit den GewĂŒrzen abschmecken.
- Die BĂ€rlauchsuppe mit einem Klecks CrĂšme fraĂźche, einem Teelöffel BĂ€rlauchpesto und in feine StĂŒcke geschnittenem BĂ€rlauch garnieren.
- Zusammen mit dem Resch&Frisch Dinkel-Vollkornspitz anrichten und genieĂen.
Tipp: Speck knusprig braten und als Topping hinzufĂŒgen.